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CONTRACEPCIÓN Y MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS

LOS MÉTODOS DE CONTRACEPCIÓN O ANTICONCEPTIVOS

 

Los métodos de contracepción nos permiten elegir el momento más adecuado para tener hijos si lo deseamos y también disfrutar de la sexualidad en pareja heterosexual sin temor a un embarazo cuando no es el momento apropiado.

 

Elegir un método anticonceptivo es una decisión personal, que debes considerar y discutir cuidadosamente con tu médico. De manera general, la eficacia de los métodos de contracepción dependen en gran medida de la planificación y la consistencia a la hora de llevarlos a cabo.

 

La falta de una dosis o no seguir fielmente las indicaciones de los métodos anticonceptivos pueden tener serias repercusiones. Si olvidaste tomar precauciones anticonceptivas en su momento, existen medidas que pueden reducir el riesgo de un embarazo no deseado. La Sociedad de Obstetras y Ginecólogos de Canadá te puede ayudar con las siguientes recomendaciones. Más información. 

 

 

¿CUÁL ES EL MÉTODO DE CONTRACEPCIÓN MÁS ADECUADO?

 

La píldora anticonceptiva, el anillo anticonceptivo vaginal y el DIU son los métodos eficaces de contracepción que suelen ser buenas opciones para muchas mujeres. Asimismo, es crucial protegerse contra  las infecciones de transmisión sexual, por ejemplo usando el preservativo.

 

¿Quieres conocer los distintos métodos anticonceptivos? Más información (Guía de métodos anticonceptivos, Sociedad Española de Contracepción, 2010).

 

Si eres mujer, debes saber que los métodos anticonceptivos no son todos iguales. Algunos métodos son ideales para algunas mujeres, pero no para otras. Más información.

 

 

LA MEJOR OPCIÓN

 

La mejor opción es aquélla que la pareja acepta y resulta eficaz para prevenir un embarazo indeseado y las enfermedades de transmisión sexual.

 

Cada método de contracepción se adapta a grupos de personas particulares. Así, quienes están en una relación monógama estable pueden preferir unos métodos diferentes a aquéllos se encuentran en nuevas relaciones o que suelen tener diversas parejas sexuales.

 

Los métodos más eficaces son los métodos hormonales. Si eres una mujer sana, la píldora o el anillo vaginal son grandes opciones, además de tener la ventaja que pueden usarse durante mucho tiempo. Por el contario, para la prevención sexual se recomienda el uso de protección dual: usando un condón junto con otro método de control de la natalidad. Utiliza el preservativo si estás en una nueva relación. ¿Necesitas más información sobre el preservativo?

 

Si acabas de dar a luz, los dispositivos anticonceptivos intrauterinos, los contraceptivos de la progestina solamente y los condones son buenas opciones porque no afectan a la calidad o a la cantidad de la leche materna.

 

Si estás segura de que no tendrás hijos en el futuro, algo más permanente como la ligadura tubárica (o ligadura de trompas) o la vasectomía pueden ser la opción correcta para ti o tu pareja.

 

 

PROBLEMAS CON MI MÉTODO ANTICONCEPTIVO 

 

Si tu método de contracepción ha fallado, debes consultar  con tu médico o con tu servicio de asistencia sanitaria sin demora y comienzar a tomar la contracepción de emergencia.

 

¿Qué son los anticonceptivos de emergencia? Más información sobre la píldora del día después.

 

 

CÓMO HABLAR CON LA PAREJA SOBRE CONTRACEPCIÓN

Los métodos anticonceptivos deben tratarse en la pareja como un tema de salud, y es importante que ambos puedan expresar libremente sus preferencias sobre la elección de un método anticonceptivo concreto. Para ello, es importante:

 

• Ser franco y honesto.
• Evaluar vuestras necesidades personales (¿Estáis buscando un método anticonceptivo a corto plazo, a largo plazo o permanente?).
• Discutir las preocupaciones que ambos tengáis con las opciones preferidas.
• Familiarizarse con todas las opciones de anticonceptivos que están disponibles. Tu médico, tu clínica médica o un servicio de planificación familiar o de control de la natalidad son buenas fuentes de información.

No es necesario comprometerse de por vida a un método anticonceptivo. La edad y la etapa en la vida sexual de la pareja pueden suponer cambios en los métodos anticonceptivos. Recuerda que es conveniente decidir como pareja el método más fácil, eficaz, y adecuado en cuanto a su seguridad y efectos secundarios.

 

 

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_{Publicado por el Equipo SEDUQUERE - 01/05/2010}