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ALGUNOS CONSEJOS SEXUALES

A continuación, encontrarás algunos consejos sobre cómo hablar con tu pareja de sexo y sobre la visita al médico. Veámoslo.

¿CÓMO HABLO CON MI PAREJA DE SEXO?

El sexo constituye una parte esencial de nuestra vida. Y, a pesar de ello, hombres y mujeres siguen experimentando problemas cuando se trata de hablar de sexo. Los hombres a menudo se centran en los aspectos más físico de sexo, mientras que las mujeres, sin embargo, tienden a hablar de sexo desde un punto de vista emocional.

Actualmente, con la aparición del VIH/SIDA y la mayor propagación de ETS (enfermedades de transmisión sexual), la comunicación se ha convertido en un elemento crucial, ya que hablar de sexo antes de tenerlo supone proteger tu vida.

Puede parecer que el sexo seguro pierde romanticismo y espontaneidad, pero los embarazos no deseados, la asistencia a clínicas, enfermedades antiestéticas o incluso la muerte no son elementos especialmente románticos. En el caso de que decidas practicar sexo seguro, una buena recomendación es  plantear el tema con tu pareja antes de tener sexo.

¿CUÁNDO ES EL MEJOR MOMENTO?

Por lo general, el mejor momento para tener esta conversación es, antes de llegar a tener relaciones sexuales, en un contexto tranquilo y relajado.

Esta tipo de conversaciones pueden ser un poco incómodas, pero la mayoría de la gente comprenderá que sólo buscas la salud de tu pareja y la tuya. Sólo ser firme y asegúrate de poder rechazar la oportunidad de tener sexo si tu pareja no está dispuesta a colaborar.

LLEVÁNDOLO A LA PRÁCTICA

Para hacerlo, asegúrate de expresar tus necesidades desde una perspectiva personal, con una actitud honesta y abierta sobre tus deseos, gustos y miedos, prestando atención a las respuestas de tu pareja y teniendo en consideración sus sentimientos.

Recuerda que preocuparte por un embarazo o enfermedades es una cuestión de salud sexual que os permitirá disfrutar y ampliar vuestra sexualidad.

VISITANDO AL MÉDICO

Es recomendable visitar al médico y hacerse una revisión al menos una vez al año. Nunca es demasiado tarde para comenzar. De hecho, los exámenes físicos anuales son cada vez más importantes a medida que se envejece. Los chequeos y los exámenes médicos pueden detectar problemas antes de que ocurran.

También pueden encontrar problemas a tiempo, cuando las posibilidades de cura son mayores. Los chequeos y exámenes que necesitas, dependerán de la edad, salud, historia familiar y estilo de vida.

Si tienes inquietudes específicas sobre el sexo, puedes escribirlas antes de la visita, lo que te permitirá no olvidar mencionar algo importante. Después de examinar tu historia clínica y cualquier preocupación específica que puedas tener, seguirá un examen físico.

Durante los exámenes médicos se realizan pruebas para encontrar una enfermedad antes de que comiencen los síntomas. Los estudios pueden ayudar a descubrir enfermedades o afecciones anticipadamente, cuando son más fáciles de tratar. Entre los cuadros que los médicos buscan comúnmente se incluyen: cáncer de seno y cáncer de cuello uterino en mujeres, diabetes, presión arterial alta, colesterol elevado y cáncer de próstata en hombres.
 

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_{Publicado por el Equipo SEDUQUERE - 01/04/2010}